Respiración
Taller trimestral de Ashtanga · Sonido, sostén y movimiento
FECHA
Viernes 16 de octubre
HORARIO
De 18 a 21 hs
MODALIDAD
Presencial y online
COORDINAN
Hili y Ceci
De qué se trata
Sonido, sostén y movimiento. Durante este encuentro vamos a trabajar:
- Respiración con sonido (Ujjayi).
- Bandhas: concepto y exploración.
- Respiración, bandhas y movimiento.
- Práctica guiada para integrar lo trabajado.
Terminamos con ronda de mates y desayuno saludable.
Actividad para practicantes de la sala y abierta a practicantes del método que deseen profundizar.
Reservá tu lugar
Escribinos y te contamos cómo sumarte, en la sala o por Zoom.
Ananta Ashtanga Yoga 2026