Ashtanga Vinyasa Yoga
Vos SOS tu más grande proyecto
Con Hili y Ceci
Respiración, movimiento y atención en una práctica dinámica y meditativa, a tu ritmo.
De qué se trata
Ashtanga Vinyasa Yoga es un método tradicional que integra respiración, movimiento y atención en una práctica dinámica y meditativa. Se enseña en formato Mysore, la forma tradicional de aprendizaje: cada persona recibe una guía personalizada y aprende la secuencia de manera gradual, respetando sus tiempos, necesidades y proceso.
Más que aprender posturas, la práctica propone desarrollar una relación más consciente con la propia experiencia. A través de la repetición, la respiración y la observación, vamos construyendo una práctica personal que, con el tiempo, se transforma en una herramienta de autoconocimiento.
No es necesario tener experiencia previa, ser flexible ni estar en una condición física determinada. Lo único que se necesita es el deseo de practicar y la disposición para sostener el proceso.
El objetivo no es acelerar procesos ni acumular posturas, sino desarrollar una práctica estable, consciente y sostenible en el tiempo.
Información importante
Ingreso abierto
Podés sumarte durante el primer tramo de cada clase.
Mínimo 2 prácticas por semana
Para empezar. La continuidad es parte fundamental del método.
Grupos reducidos
De 12 a 14 personas por clase, para una atención personalizada.
Práctica guiada mensual
Una vez al mes, para quienes tienen al menos un mes de recorrido.
Luna nueva y luna llena
Propuestas especiales de pranayama, meditación, filosofía y prácticas restaurativas.
Feriados
No hay práctica en la sala. Sugerimos sostenerla de manera autónoma en casa.
No ofrecemos clases de prueba individuales. De vez en cuando hacemos clases abiertas para quienes quieren conocer el método: consultanos.
Clases y horarios
Elegí el día y el momento que mejor te quede.
Onlinecon Hili
LunMarMiéJueVie
6:15
a 8:00 am
Presencialcon Ceci
LunMarMiéJueVie
17:30
a 19:30
Presencialcon Hili
LunMarMiéJueVie
18:30
a 21:00
MultinivelIntensidad variableDinámico1:30 a 2 hs aprox.
Ver valores
2 veces por semana$60.000
1 vez por semana$50.000
Medio mes$50.000
Clase suelta$20.000
Valores de octubre 2026. Se actualizan aproximadamente cada 2 meses, de acuerdo al IPC. La forma de pago te la pasa tu profe por WhatsApp.
Qué incluye cada mes: prácticas regulares semanales, una práctica guiada mensual y material de acompañamiento. Al finalizar el trimestre hay un taller de profundización, que se abona por separado.
Cómo inscribirte
1
Consultá disponibilidad con tu profe por WhatsApp.
3
Empezá a practicar.
¿Tenés dudas? Escribinos
Ananta Ashtanga Yoga 2026